2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1120 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 36.26g | 炭水化物: 172.94g.
朝食: Помидор Сливка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта, Атяшево Свинина Европейская. 昼食: Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. 夕食: Евразия Поке с Тунцом . 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Нефильтрованный дельфинの体重の記録
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