2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1474 kcal
|
脂質: 85.49g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 107.45g.
朝食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ленивые Вареники, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaq Well, Bucheron Шоколад с Миндалем. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Тёма Цыплёнок , Вареное Яйцо, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Масло Подсолнечное, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. 夕食: Песочное Печенье, Лента Салат Нежный, Лента Салат Оливье Классический , Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Сырокопченый Балык, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Сырный Суп с Грибами. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|