2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.6 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1959 kcal 脂質: 98.79g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 182.02g.   朝食: Acuka, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul. 夕食: İrmik Helvası, İçli Köfte, Fındık Lahmacun, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ramazan Pidesi, Adana Kebap, Şakşuka. 軽食/その他: Antep Fıstığı, Fındık, Eti Karam Bitter, Tamköy Hatay Kömbesi. もっと...
1262 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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gülcan kıvılcımの体重の記録


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