2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1543 kcal
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脂質: 77.60g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Galbusera Magretti Cacao. 昼食: Pane tipo Rosetta, Rio Mare Per Pasta alla Puttanesca con Tonno. 夕食: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lotus Biscoff, Pianamiele Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. 軽食/その他: Barilla Pan di Stelle , Mela. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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