2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1271 kcal
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脂質: 67.12g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Зерновой Хлеб. 昼食: ВкусВилл Лаваш Севанский, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. 夕食: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Русский Хлеб Хлеб Черный. 軽食/その他: Ашан Миндаль Сушеный, Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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