2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1499 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 161.98g.
朝食: Alpro Coconut, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. 昼食: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Свекла Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. 夕食: Помидоры, Dolce Granto Пармезан 40%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Barilla Макароны. 軽食/その他: Epica Epica Йогурт без Сахара . もっと...
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体重に変化ありません
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