|
Доброе утро!🌞 Возвращаюсь в режим, сегодня 13 день. Перекусик, батончик без сахара, осень мне понравился 🤗
|
99.6 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1588 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 169.03g.
朝食: Мандарины, Яблоко, Борщ с Говядиной. 昼食: Мандарины, Яблоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог. 夕食: Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Пармезан Сыр, Мандарины, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|