2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1876 kcal
|
脂質: 92.30g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 170.16g.
朝食: Заливное с филе, Яйцо, Чай, Петрушка, Магнит Лаваш Армянский, Творог 9%. 夕食: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Вишни и Персика, Пицца с Мясом, Ашан Бифштекс Рубленый из Говядины, Салат из Шпината. もっと...
|
体重に変化ありません
|