2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1636 kcal
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脂質: 105.51g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 96.31g.
朝食: Зеленый Чай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Стародворье Сочинки по Баварски с Сыром, Огурец (с Кожурой). 昼食: Савос Свинина Антрекот Стейк, Салат Овощной. 夕食: Курага, NAR Гранатовый Сок, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Салат Овощной. 軽食/その他: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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