2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1474 kcal
|
脂質: 57.99g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Помидор Соленый, Плов со Свининой, Киндер Молочный Ломтик, Киндер Молочный Ломтик, Чай, Финик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|