2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1537 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 121.55g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 夕食: Коктейль, Il Patio Баклажаны со Страчателлой, Роллы. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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