2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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526 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Twix Twix, Nudeln (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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