2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1687 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 123.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное, Предгорье Кавказа Брынза, Селяночка Яйца, Fazer Энергия Здоровья, Gold Fish Паштет из Тунца. 夕食: Папа Джонс Пицца 8 Сыров, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Perle Brut. 軽食/その他: Махеевъ Джем Персик-Манго. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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