2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1143 kcal
|
脂質: 38.57g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 153.41g.
朝食: Boiled Egg, Avocado. 昼食: White Grapes, McCain Chinese Chicken & Cashews. 夕食: Nectarines , Coles Frozen Peas, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Potato Wedges, Coles Battered Fish Fillets. 軽食/その他: Woolworths Long Life Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Vegemite Vegemite, White Bread . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|