2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1885 kcal
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脂質: 119.14g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Михайловский Котлеты Мясные, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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