2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1499 kcal
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脂質: 109.65g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 44.96g.
朝食: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Яйцо, Печень Свиная. 夕食: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Бигус. 軽食/その他: Самогон, Лещ Горячего Копчения. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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