2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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663 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 68.85g.
朝食: Евроопт Яблоко , Тушеные Овощи, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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