2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1515 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Кофе Латте, Вольчек Улитка с Мясом, Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад, Банан, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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