2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1297 kcal
|
脂質: 48.10g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 166.31g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Icestar Цветная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Bob's Red Mill Кэроб, Изюм (без Косточек), Творог 5%. 夕食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. 軽食/その他: Nutiva Кокосовое Масло, Rival Сухофрукты Ассорти, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сыр Пармезан (Твердый), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|