2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1250 kcal
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脂質: 78.35g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 77.88g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грабли Селедка Малосольная. 昼食: Щи, Акульчев Macarons. 夕食: Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная Хрустящая . 軽食/その他: Пахлава, Семечки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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