2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
136 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1067 kcal 脂質: 33.91g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 59.87g.   朝食: Monoprix Beurre Doux, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Craquelins de Blé, Phytostatine Protéine Nutristatine . 夕食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Échine de Porc. 軽食/その他: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. もっと...
3313 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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