2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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1067 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Craquelins de Blé, Phytostatine Protéine Nutristatine . 夕食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Échine de Porc. 軽食/その他: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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