2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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2307 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 191.42g.
朝食: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Сырники Домашние, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Сладкая Булочка. 夕食: Киприно Соломка, Riunite Lambrusco Rose, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ратимир Карпаччо из Курицы. 軽食/その他: Минеола, Сырники Домашние, KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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