2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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398 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 16.63g.
朝食: Domatesler, Sigara Böreği, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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