2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1803 kcal
|
脂質: 59.60g | たんぱく質: 122.90g | 炭水化物: 194.78g.
朝食: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Холодец из курицы, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. 夕食: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Отварная, Яйцо, Сахар, Мария Печенье. 軽食/その他: Сахар, Мария Печенье, Мария Печенье, Сахар, Десерт творожный с какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|