2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
642 kcal
|
脂質: 32.95g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 35.38g.
昼食: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Авокадо, Вареное Яйцо, Самокат Форель Стейковая Замороженная. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|