2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1235 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 126.93g.
昼食: Açma, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). 夕食: Su Böreği, Kurabiye, Coca-Cola Coca-Cola, Roka Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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