2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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180.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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862 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Pears , Lancewood Cottage Cheese Smooth, Carrots, Woolworths English Cucumber, Spring Onions, Albany Best of Both White Bread. 夕食: Green Peas (Frozen) , Cooked Corn, Chicken Breast Meat, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Gem Squash. 軽食/その他: Apples, Brazil Nuts. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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