2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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2011 kcal
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脂質: 110.92g | たんぱく質: 144.89g | 炭水化物: 106.71g.
朝食: Calavo Avocado, Pineapple , Butter , Egg White , Scrambled Egg . 昼食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Cheddar Cheese , Boiled Egg. 夕食: Butter , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Cornbread (Home Recipe). 軽食/その他: Good Culture Organic Cottage Cheese, Great Value Sliced Peaches No Sugar Added, Boiled Egg, Pecan Nuts , Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Pecan Nuts . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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