2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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464 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 33.34g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho. もっと...
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