2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
823 kcal
|
脂質: 29.76g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Помидоры, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 夕食: Кофе с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|