2021年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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367 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Camembert, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 軽食/その他: Helbing Kümmel Schnaps. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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