2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1302 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: Хамэ Паштет с Индейкой , Каравай Батон Солнышко, Шебекинские Макароны Отварные , Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Сахаром. 昼食: Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Магнит Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Варенье, Село Зелёное Творог 9%, Чай с Сахаром, Магнит Банан. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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