2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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749 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 68.41g.
朝食: Alpro Not Milk 1,8%. 昼食: Demeter E'sener Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Calamari Gegrillt, Chardonnay, Twix Twix. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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