2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1813 kcal
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脂質: 149.79g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 17.20g.
昼食: Куриные Крылышки с Кожей, Alesto Brazil Nuts, Кокосовое Масло, Сливки., Сыр, Яйцо Куриное, Сердце Куриное. 夕食: Арахис, Зельц, Своя Лінія Олія, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Свинина... もっと...
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週に2.1 kg減量中
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