2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1479 kcal
|
脂質: 65.89g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 138.60g.
朝食: Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Петрушка, Чай, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Творог 9%. 夕食: Огурец (без Кожуры), Красная Цена Горчица Острая, Чай, Заливное с филе, Ленивые голубцы, Пюре ПП, Куриные оладьи. 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|