2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
955 kcal
|
脂質: 42.18g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 84.30g.
朝食: Магнит Лаваш Армянский, Чай, Петрушка, Яйцо, Творог 9%. 夕食: Чай, Магнит Капуста по-Корейски с Морковью, Суп-Пюре из Тыквы, Ленивые голубцы, Курица терияки, Куриные оладьи. 軽食/その他: Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|