2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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1846 kcal
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脂質: 86.63g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 207.63g.
朝食: Sucre, Morbier, Poilâne Pain aux Noix . 昼食: Vico Croûtons Nature, Oeuf, Noix de Coco, Marie Tarte au Chèvre, Riz Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Vinaigrette, Lentilles Cuites, Pastèque. 夕食: Melon, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Haricots Verts, Endive. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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