2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1168 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Бельгийские Вафли, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Токио Лапша Удон с Курицей, Свекла Вареная. 夕食: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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