2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1458 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Славянка Конфета Золотой Степ, Жареная Говядина (Только Постное), Grow Food Уха из Горбуши. 夕食: Перепел, Желтый Сладкий Перец. 軽食/その他: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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