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60.150
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1395 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 170.17g.
朝食: Сырник, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет, Ратибор Варенье Малиновое, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Гречка Отварная, Сбарро Салат Греческий, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сырники Домашние, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Помело. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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