2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1722 kcal
|
脂質: 80.38g | たんぱく質: 130.19g | 炭水化物: 114.89g.
朝食: Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. 昼食: Сельдерей, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Котлеты рыбные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морковь, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. 夕食: Ачма, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . 軽食/その他: Фуджи Яблоко . もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|