2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1149 kcal
|
脂質: 46.27g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Global Village Кабачковая Икра, Del Nar Гранатовый Сок, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр, Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 軽食/その他: Голден Яблоко , Стародворье Сочинки по Баварски с Сыром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|