2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1521 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 180.60g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб из Цельной Пшеницы. 昼食: Обед Буфет Салат Ачучук, Чайхона Плов Ташкентский, Лепешка, Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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