2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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2177 kcal
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脂質: 100.82g | たんぱく質: 125.04g | 炭水化物: 188.54g.
朝食: Pane di Semola, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Croissant, La Bottega del Gusto Salame Milano, Pane Bianco. 夕食: Noci, Petto di Pollo, Fatina Mandorle Pralinate. 軽食/その他: Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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