2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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663 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 39.38g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light, Lemberg Икра, KFD Протеиновые Панкейки, Myprotein Clear Vegan Protein Pineapple & Grapefruit . 軽食/その他: Kizzers Протеиновый Батончик с Кокосом, Kizzers Протеиновый Батончик с Кокосом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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