2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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2444 kcal
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脂質: 117.72g | たんぱく質: 79.36g | 炭水化物: 267.01g.
朝食: Milbona Kräuterquark, Milfina Butter , Lidl Sesamring, Kaffee mit Milch. 昼食: DM Bio Reis Sirup, Kaffee mit Milch und Zucker, Yorma's Berliner-Krapfen, Erdbeeren, Leinsamen, Chia-Samen, Milbona Naturjoghurt. 夕食: Ehrmann Vanille Traum , REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Tomaten, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Galbani Mozzarella Mini, Lindt Macarons Pistazie, Intact Traubenzucker Himbeere. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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