2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1648 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 172.85g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Азбука Вкуса Паста с Курицей, Моцареллой и Томатным Соусом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ангара Грильяж с Изюмом, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Искренне Ваш Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|