2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1349 kcal
|
脂質: 58.14g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 134.89g.
朝食: Кофе с Сахаром, Листья Салата, Чернослив, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Соседи Котлета Куриная Жареная. 夕食: Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Минтай Жареный. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Семена Льна, Красное Яблоко, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Shalu Грецкий Орех Очищенный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|