2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1611 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 143.51g | 炭水化物: 41.50g.
昼食: 丹丹漢堡 地瓜薯條, 煎雞蛋, 吻仔魚粥, 生豆皮, 雞腿排, 山茼蒿. 夕食: 牛肋條, 山茼蒿, 雞腿排, 煎雞蛋, 水煮蛋, 大陸妹. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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