lbuinoの日記, 2015年 05月 28日

2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.3 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:

1509 kcal

脂質: 68.62g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 150.69g. 朝食: Café, St Hubert St Hubert 41, Harry's 100% Mie Complet, Président Camembert de Campagne. 昼食: Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pizza à la Viande. 軽食/その他: Café. もっと...

1726 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, デスクワーク - 8 時間　 30 分, 運転 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中


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